Rückenschmerzen 

DREI EFFEKTIVE ÜBUNGEN BEIM PIRIFORMIS-SYNDROM

  • geschrieben von  Redaktion
Wer lange und viel sitzt, klagt nicht selten über Rückenbeschwerden. Doch auch Sportler bleiben nicht davon verschont. Das Piriformis-Syndrom kann die Ursache sein. Und diese drei Übungen helfen dagegen. 
Sowohl vorbeugend als auch zur akuten Schmerzlinderung beim Piriformis-Syndrom können die folgenden Übungen helfen – die sich übrigens auch optimal im Büro durchführen lassen.
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